Tarte rustique poire amandine au Sailor Jerry, sans gluten

La saison des (bonne) poires est arrivée ! Ça tombe bien j’en ai plein dans le jardin, à peine à terre elles se font dévorer, je me précipite donc pour te faire quelques recettes de saison. Voici une recette de pirate puisque j’y intègre du rhum épicé (type Sailor Jerry) Une recette faite en 3Lire la suite « Tarte rustique poire amandine au Sailor Jerry, sans gluten »

Prends en de la graine ! Des encas vegan et sans gluten

Salut petit mangeur de graine ! Oui oui, ce sobriquet souvent utilisé pour te qualifier, toi petit veggie ou vegan, va aujourd’hui prendre tout son sens avec ma recette express d’encas sains et protéinés.   ENCAS MIX GRAINES VEGAN ET SANS GLUTEN LES INGRÉDIENS pour une 10 aine de carrés 1 tasse de flocons d’avoineLire la suite « Prends en de la graine ! Des encas vegan et sans gluten »

Betterave party : Pancakes d’épautre à la betterave vegan

Est-ce le retour des vacances ou la pluie battante qui claque sur les vitres qui me donne envie d’un brunch automnal ce midi ? Sans aucun doute OUI ! Alors voici une recette colorée qui va réconforter les esprits mélancoliques et Baudelairiens à grand coup de fourchette ! PANCAKES D’ÉPAUTRE À LA BETTERAVE LES INGRÉDIENTSLire la suite « Betterave party : Pancakes d’épautre à la betterave vegan »

Okonomiyaki pancakes vegan et sans gluten

Le dimanche, on est tous fans de brunch :  tartines, salades, avocat, pancakes… Aujourd’hui je te propose une idée de brunch un peu différente inspirée de l’est de l’Asie. OKONOMIYAKI, KIMCHI DE CHOU ROUGE, PACK CHOÏ, WAKAMÉ ET OIGNONS FRITS ET MAYO VEGAN AU WASABI LE KIMCHI DE CHOU ROUGE     Le kimchi seLire la suite « Okonomiyaki pancakes vegan et sans gluten »

Wok de Légumes sautés vegan et sans gluten, c’est wok your body !

Il fut un temps ou je rockais mon body sur du Justin Timberlake (souvenir souvenir !). Là, j’ai décidé de woker mon body, (ok il est un peu tard, les vacances c’est dans 10 jours et les abdos ont toujours pas poussé !). Donc woker son body c’est pour moi faire un petit régime deLire la suite « Wok de Légumes sautés vegan et sans gluten, c’est wok your body ! »

Snikoeur avec les doigts – Vegan & sans gluten

Je proposes rarement des recettes sucrées, mais lorsque c’est simple et foodporn on aurait tort de s’en priver ! Alors on fait un Coeur avec les oids pour le Snikoeur bowl vegan et sans gluten, une recette à faire et déguster en 2 coups de cuillère à pot ! POUR ENVIRON 4 BOULES DE GLACESLire la suite « Snikoeur avec les doigts – Vegan & sans gluten »

VGQ, 3 recettes VEGAN ET SANS GLUTEN pour profiter de l’été !

    Enfin on y est, les ponts, les températures estivales, le rosé au frais et les potes autour d’un BBQ ! Enfin presque ! Le BBQ c’est un peu la hantise de tout végétarien ou vegan. La bête curieuse qui ne mange pas de bête morte grillée au charbon de bois comme nos ancêtresLire la suite « VGQ, 3 recettes VEGAN ET SANS GLUTEN pour profiter de l’été ! »